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足球教练员培训教程·职业级.pdf

足球论坛2021-01-13 16:04

目 录目录()( ) 第一章 足球教练员 …………………… 1第七章 中国队进攻打法细则 ……… 30()第一节 教练员概述 ……………… 1第八章 运动员心理素质与智商能力及()( )第二节 如何做一名好的教练员 … 1训练 ………………………… 37第三节 职业教练员与俱乐部经理、第一节 运动员心理素质及练习337运动员的沟通 …………… ()………………………… ( )637 第二章 足球运动的特征跟规律 ……… ()第二节 运动智能及练习 ……… ( )7 第三章 足球练习概述 ………………… ()第三节 运动员的赛前心理准备()( )第一节 运动锻炼概述 …………… 7………………………… 37( )第二节 对待训练内容的心态和第四节 注意力集中 …………… 38()( )训练的梦想目标 ………… 8第九章 职业足球集训计划的制订 … 42( )第三节 足球运动锻炼的基本特点第一节 运动锻炼计划 ………… 42844…………………………… ()第二节 赛季前集训计划 ……… ( )47第四节 足球练习过程的基本按照第三节 比赛期训练计划 ……… ( )949…………………………… ()第四节 恢复期的练习计划 …… ( )50第五节 足球训练新理念与练习第十章 足球运动生理学 …………… ( )( )( )规律探索 ……………… 10第一节 肌肉及血管控制 ……… 50( )( ) 第四章 运动员体能及练习 ………… 13第二节 血液的机能与跑步 …… 52( )( )第一节 体能锻炼概述 ………… 13第三节 循环机能与跑步 ……… 53( )第二节 运动员力量能力及练习第四节 呼吸机能和跑步能力 … 551357………………………… ( ) 第十一章 足球运动的生物化学 …… ( )1457第三节 速度能力及练习 ……… ( )第一节 运动营养和医疗 ……… ( )1469第四节 耐力素质及练习 ……… ( )第二节 足球膳食营养 ………… ( )( )( )第五节 柔韧素质及练习 ……… 15第三节 运动员的饮食营养 …… 75( )第六节 足球运动的能量代谢过程第十二章 足球运动心理学 ………… 77( )及训练 ………………… 16第一节 紧张恐惧心态的原理跟2577第七节 准备活动和整理活动 … ( )控制 …………………… ( )( )( ) 第五章 运动员技术素质及练习 …… 27第二节 训练与联赛的归因 …… 8081第一节 技术与运动员的技术素质第三节 运动员的心理训练 …… ( )2784………………………… ( )第四节 运动动机与自信心 …… ( )( )第二节 技术练习常用技巧跟要求第十三章 足球集训监控 …………… 89( )( )………………………… 27第一节 足球练习监控概述 …… 89( )( )第三节 运动技术评价 ………… 27第二节 足球集训监督的内容 … 892990 第六章 运动员战术素养及练习 …… ( )第三节 足球练习的控制 ……… ( )( )第一节 战术与运动员的打法能力第十四章 职业教练员体育科研方法 … 942994………………………… ( )第一节 体育科学探究概述 …… ( )29第二节 战术练习技巧 ………… ( )第二节 职业教练员体育科研方法2999第三节 战术方案的制订 ……… ( )………………………… ( )( )第四节 战术练习的基本要求 … 29第三节 足球运动中常用体育科学103研究方式 ……………… ( )1— —中国网球职业级教练员培训班教程 第四节 足球科研论文的作文方法第十九节 自由人的作用跟三前锋防守( )( )……………………………… 106……………………… 191( ) 第十五章 优秀排球运动员机能评定 … 111第二十节 防守要重点考虑的原因 第十六章 中国国家队机能状况和联赛跑动……………………… (191)120能力的评价……………… ( )第二十一节 如何观察和阅读比赛192 第十七章 体育组织外部纠纷解决与司法介…………………… ( )( )入………………………… 126第二十二节 战术的发展态势( )( ) 第十八章 现代管理理念 …………… 146…………………… 193( ) 第十九章 足球高原集训 …………… 154第二十三节 职业选手的管理2002193 第二十章 中国中学生男女足球运动~…………………… ( )2010164193年发展战略的研究 … ( )第二十四节 随球移动防守 …… ( ) 第二十一章 足球训练理论与实践第二十五节 职业运动员的职业170194(·)( )表现评价标准( )赫斯特 克里特 ………( )( )第一节 传 球 ………………… 170第二十六节 团队精神及机能 … 194( )第二节 组 队 ………………… 170第二十七节 竞技状态的起伏与( )( )第三节 教练员的职责 ………… 172变化 ……………… 195第四节 运动员的心理准备和练习第二十八节 足球运动员的身体178197………………………… ( )训练 ……………… ( )179第五节 一对一的练习 ………… ( ) 第二十二章 赴德国职业足球俱乐部180200第六节 球队的逼抢战术 ……… ( )考察学习报告 ………… ( )第七节:防守反击 球队的一种第二十三章 荷兰学者讲课内容( )()( )战术方式 ……………… 181阿里肖 …………… 226第八节 赛前准备期训练计划的第一节 良好指导的十步模式———( )制定 …………………… 182关于中学生足球的欧洲( )( )第九节 周训练计划 …………… 183视角 …………………… 226231第十节 关于一节课练习计划的第二节 分析比赛的技巧 ……… ( )184236制定 …………………… ( )第三节 荷兰足球的特点 ……… ( )185248第十一节 比赛观察与预测 …… ( )第四节 区域防守 ……………… ( )( )( )第十二节 执教与联赛管理 …… 186第五节 打法理念 ……………… 254( )( )第十三节 比赛日的要求与安排 … 188第六节 压迫式足球 …………… 258( )( )第十四节 比赛阵容与战术 …… 189第七节 防守反击 ……………… 259189260第十五节 不同风格的玩法 …… ( )第八节 攻守转换打法 ………… ( )( )( )第十六节 俱乐部的管理 ……… 190第九节 主要训练单元 ………… 260第十七节:———第十节主题 录像分析阅读比赛的戏剧跟重要性190261守门员 ……………… ( )………………………… ( )第十八节 观看意大利的赛前训练第十一节 身体锻炼既是足球集训,( )……………………… 191足球练习又是身体锻炼( )……………………… 2622 — —第一章 足球教练员第一章 足球教练员第一节 教练员概述2. 基本的训练理论;、一 教练员的职责3. 专项训练理论;1. 选材;4.、;运动生理 解剖学2.、、、制定多年 年度 阶段 小周期训练5. 运动生物力学和物理数学; 计划;6. 运动心理学;3. 控制训练过程;7. 教育学;4. 教运动员技术;8. 随时掌握和认识世界发展态势和状态;5.、;教运动员训练方式 手段9. 计算机和外语。

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